RETRAITE "ABONDANCE CRÉATIVE"
DU 15 JUIN AU 18 JUIN 2023
À SAINT MARTIN DE LONDRES (34380 Hérault, À 40 MIN DE MONTPELLIER)
3 JOURS KICK-BOOSTER PROJET ARTISTIQUE
Pour les Artistes, Âmes créatives et Entrepreneurs qui souhaitent reconnecter à leur Joie créatrice et transformer leurs talents en une activité artistique prospère.
Que tu aies déjà commencé à vendre ton art, que tu sois encore artiste amateur ou que tu te sois lancé.e comme artiste pro mais que ton art ne te génère pas encore de revenu: cette retraite est là pour t'aider à passer au niveau supérieur dans ton activité artistique.
CE VOYAGE ENSEMBLE DE 3 JOURS EST UN COUP DE BOOST POUR T'AUTORISER L' ABONDANCE CRÉATIVE & FINANCIÈRE.
PAR DES PRATIQUES ARTISTIQUES ET CRÉATIVES, PAR LE COACHING ET LA LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE, PAR LE CORPS, NOUS CHEMINERONS VERS LA LIBERTÉ D’ÊTRE PLEINEMENT SOI-MÊME ET ALIGNÉ.E AVEC UN PROJET ARTISTIQUE À SUCCÈS.
Oser suivre son coeur, se lancer et prospérer ensemble
Tu es Artiste, Créatif.ve, Entrepreneur.e, tu as un projet de coeur mais tu te sens bloqué.e par des insécurités et des peurs?
Tu as un élan, un appel du coeur pour un projet créatif mais tu ressens un manque de confiance en toi et tu n’oses pas te lancer?
Te montrer et prendre ta place t'est difficile?
Tu souhaites passer un cap, une nouvelle étape mais tu procrastines, tu ne sais pas par où commencer ou bien tu te sens isolé.e?
Tu souhaites incarner la prospérité, être rémunéré.e pour ton Art et t’autoriser ton expansion à tous les niveaux?
Alors cette retraite est pour TOI !
Les Artistes et les Créatifs méritent l’Abondance.
TU mérites l’Abondance pour ton Art !
Une retraite immersive pour t’accompagner à:
-te libérer de ce qui bloque tes élans créatifs: les peurs, doutes, auto-sabotages qui t’empêchent d’exprimer ta Magie au monde.
-(re)connecter à ton essence profonde et mettre de la lumière sur tes dons et talents,
-te (re)connecter à ta flamme créative et faire rayonner ton projet créatif, ton art,
-gagner en clarté, motivation et en tips marketings pour que ton Art rencontre vraiment son public
-prendre des engagements et des actions concrètes pour UPGRADER ton activité artistique
-gagner en confiance en toi et t’autoriser à faire de ton art une activité et une source de revenus prospère.
LE PARCOURS "ABONDANCE CRÉATIVE"
UNE IMMERSION DE 3 JOURS ENSEMBLE, EN PROFONDEUR
JOUR 1 - DÉBLAYER
EXPLORATIONS INTÉRIEURES
Exploration en profondeur de vos challenges, croyances et blocages qui vous empêchent d’avancer dans votre projet créatif
Libération émotionnelle pour vous délester de ce qui bloque votre élan créatif et entrepreunarial
Laisser place et faire du vide pour pouvoir accueillir ce qui doit naître
JOUR 2 - RAVIVER
S’AUTORISER SA CRÉATIVITÉ
Mise en lumière de vos talents, ressources et de vos envies créatives
Raviver et libérer votre feu créateur
Connexion à votre Grande Vision et vos valeurs en tant qu’Artiste
Mots clés: Reconnecter à l'envie / Joie / Source / Confiance en soi et en la vie
JOUR 3 - OSER & RAYONNER
PASSAGE À L'ACTION
Incarner sa posture d’Artiste: visibilité, authenticité et oser porter sa voix
Lancer MAINTENANT votre projet créatif sans attendre les conditions parfaites
Élaborer un plan d’action concret pour le déploiement de votre projet artistique
(réseaux sociaux et autres canaux pour faire rayonner son art, déterminer ses prix, trouver son audience…)
Naviguer les vagues de l’entreprenariat artistique et persévérer
Embrasser son abondance créative et créer une activité artistique /créative prospère, alignée à votre coeur!
Pour explorer ces thèmes, nous vous proposerons lors d’ateliers en groupe des exercices de coaching, des pratiques artistiques et créatives, des pratiques de libération émotionnelle, du mentoring, des moments de partage…
Cette retraite est une co-création.
Les thèmes ci-dessus sont une trame directrice pour le déroulé de la retraite.
Nous allons co-créer et l’énergie du groupe sera la touche de magie à nos avancées.
COACHING, MENTORING ET CRÉATIVITÉ
UN ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE:
Ce que vous vous offrez avec cette retraite:
Une expérience humaine, un déclic, une expansion de groupe, un investissement sur vous, un cadeau pour votre âme, une reconnexion à vos rêves, un alignement intérieur, une force intérieure et les fondations nécessaires à votre expansion.
Coaching et Libération émotionnelle (Joanna)
Joanna vous accompagne avec le coaching et ses outils de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique, hypnose, PNL, Shadow Work, pratiques somatiques…) dans des espaces de reconnexion et d’expansion. Elle vous guidera à travers des questions, des exercices d’auto-coaching, de l’EFT, des visualisations… à explorer vos challenges, à vous reconnecter à vos ressources et aux différentes parts de vous qui attendent de s'exprimer.
« Pour cette retraite, je vous accompagne à connecter à VOTRE propre guidance intérieure afin de révéler et de libérer votre plein potentiel créatif. Je vous guide à vous libérer de ce qui freine votre abondance et à vous autoriser votre expansion artistique et financière. »
Au programme: Des ateliers de coaching et de libération émotionnelle en groupe sur des thèmes prédéfinis pour vous délester de vos croyances et schémas limitants à propos de votre succès artistique et vous autoriser à développer un business créatif aligné et abondant.
Nous vous proposons un cadre sécure et bienveillant afin de vous autoriser à exprimer pleinement qui vous êtes et à accueillir vos émotions et ressentis. Joanna, assistée de Jessica, sera là pour vous soutenir dans vos processus et prises de conscience lors de ces ateliers.
Créativité & Mentoring artistique (Jessica)
Les après-midis seront occupées à des ateliers de création intuitive et Mentoring artistique.
Création intuitive
"Ces espaces de créations ont une visée particulière pour cette retraite: nous reconnecter à notre intuition et nos sens, manifester par la matière nos rêves. Ils seront un espace de LÂCHER PRISE et d'intégration des processus enclenchés par la travail de coaching et mentoring".
Jessica vous guide en douceur vers une re-connexion à votre potentiel de création.
Son approche: accompagner, guider tout en vous laissant libre de vivre votre propre voyage.
Vous serez inviter à explorer, toucher, ressentir et plonger dans un moment de créativité dénué de tout objectif. Une bulle de pleine présence et de légèreté.
Une invitation à laisser s'exprimer votre enfant intérieur.
(Peinture acrylique -Techniques mixtes – Collage) Ateliers accessibles à tous, aucun pré requis.
Mentoring artistique
"J'ai à coeur de partager les apprentissages tirés de mon chemin entreprenarial et artistique. Au fil de mon expérience, je me suis créée une " boite à outils" face aux doutes, aux challenges que j'ai rencontré en tant qu'artiste et créative. J'ai pu voir que ma formation en Ecole de Commerce a été d'une grande aide face aux aspects plus "concret" d'une activité artistique. Il manque souvent cet ancrage et cette vision "business" aux artistes et créatifs. Or, nous en avons besoin pour accoucher nos projets et les faire rayonner."
Positionnement, clients cibles, marketing... Ces mots vous font grincer? Et bien il est temps de faire tomber nos croyances (négatives, limitantes) autour des notions de Commerce. Tous dons, savoirs-faire, tout service, doit être "marketé" pour être honoré. Souhaitez-vous vous honorer ou rester caché.e?
Tel un workshop intensif, ces ateliers sont dédiés à l'aspect "business" de votre art.
Vivre de votre art vous fait rêver? C'est possible! à condition de mettre en place les fondations d'une activité commerciale impliquant une offre (votre art, votre service artistique) et une demande (vos clients cibles: vos clients rêvés) alignées avec vos valeurs. <3
Jessica vous partagera comment, en restant alignée avec ses valeurs, elle a pu :
- Quitter son travail et se dédier à son art et activités connexes
- Exposer dans des lieux renommés
- Fixer ses prix à la hausse chaque année
- Gagner en confiance en soi et oser se montrer
Mots clés: Ancrage dans la matière / Énergie Yang / Communication (Site web, cartes) / Réseaux sociaux / Publicités / Image de marque / Pricing / Investir sur soi / Photographier son art / Dvp son Réseaux / URSSAF Artistes/Auteurs).
Pratiques corporelles et Ancrage (Joanna & Jessica)
Durant cette retraite, nous allons libérer, faire circuler une énergie peut-être endormie. Nos cellules vont vibrer et pour intégrer le travail énergétique il nous parait essentiel d'établir un retour au CORPS. Poser le mental.
Laisser faire le corps qui, lui, sait ce qu'il a à faire -Si on lui offre l'espace pour.
Nous allons donc lui offrir ce temps d'intégration par des pratiques corporelles.
La Danse intuitive, le Kundalini Yoga, la Méditation guidée, autant de pratiques que nous allons vivre afin d'ancrer dans la matière toutes les prises de conscience et laisser place aux nouvelles énergies créatrices.
DÉROULÉ TYPE D'UNE JOURNÉE :
(soumis à modifications)
7h00: Le petit déjeuner est servi de 7h à 9h.
8h00 - 9h00: Yoga et Méditation
9h00 - 12h00: COACHING (Joanna)
12h30 - 13h30: Lunch délicieux
13h30 - 14h30: Temps libre. Repos
14h30 - 17h00: CRÉATIVITÉ / MENTORING (Jessica)
17h00 - 18h00: PAUSE (Ballade, papotage, piscine... ;))
18h00 - 19h30: Mouvement / Intégration
19h30 - 20h30: Dîner délicieux
21h00 - 22h00 : Cercle détente, tirage oracles, jeux, chants
CETTE RETRAITE EST POUR TOI SI:
Tu souhaites t’autoriser et honorer ton audace créative
Tu aspires à incarner vraiment ton abondance créative, depuis un espace d’alignement et d’authenticité
Tu souhaites enfin OSER suivre tes élans créatifs et laisser rayonner cette part de toi Artiste: CRÉATIVE, LIBRE ET ABONDANTE
Tu veux gagner en clarté, en sécurité intérieure et en confiance en toi pour poser des actions concrètes et accélérer ton projet
Tu as envie de créer un business abondant avec ton art
Tu es prêt.e à te choisir, à investir en toi et en ton projet et à faire les changements nécessaires pour activer ton plein potentiel !
Prêt.e à t'autoriser?
"Live the Life you Love,
Love the Life you Live - Bob Marley
De 950€ à 1130€
(Selon le type d'hébergement choisi)
Seulement 10 Places
MODALITÉS
PRIX STAGE: 700,00€ (Tout matériel compris)
+
PRIX PENSION COMPLÈTE (Tous les repas du stage + hébergement 3 nuits)
Plusieurs possibilités d'hébergements:
-Avec chambre collective (5 pers), sanitaires partagés : 80€ /pers/nuitée en pension complète
-Avec cabanon partagé (2 pers), sanitaires partagés : 85€/pers/nuit en pension complète)
-Avec chambre partagée (3 à 4 pers): 90€ /pers/nuitée en pension complète
-Avec cabanon individuel, sanitaires partagés : 95€/pers/nuitée en pension en pension complète
-Avec chambre partagée (2 pers): 105€ /pers/nuitée en pension complète
-Avec cassine partagée (2 pers): 110€/pers/nuitée en pension complète
-Avec chambre individuelle: 160€ /pers/nuitée en pension complète (Soumis à conditions: selon l'affluence de fréquentation)
Les tarifs indiqués correspondent à une arrivée le jeudi avec le premier repas du jeudi soir jusqu'au repas du dernier jour, le dimanche 18 juin midi.
La pension complète est à régler directement au Hameau de l'Etoile à votre arrivée le jeudi soir.
-Durée: 3 jours, Du jeudi 15 Juin (18h00) au Dimanche 18 Juin (17h30).
-Thème du séjour: Projets créatifs & Mindset Abondance
-Matériel à amener: Cahier, stylo, votre tapis de yoga et un plaid, vêtements confortables. Pour les pratiques créatives prévoir des vêtements pouvant être tachés ou une blouse.
-Encadrement: Joanna Kritter (Coaching) et Jessica Kritter (Peinture/Mentoring)
RÉSERVATION:
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place :
NOUS CONTACTER: 06 30 96 58 12 en précisant votre nom/prénom et adresse mail afin de recevoir le bulletin d'inscription.
Emeline (Yoga)
JOANNA (Coaching)
@joanna.kritter
"Je m’appelle Joanna, j’ai 35 ans et je vis en mode digital nomade, récemment de retour en France après environ 10 mois passés au Mexique.
Je suis Coach et facilitatrice de transformations.
J’accompagne les Entrepreneur.es du bien-être, les Artistes et les Créatifs à se réaligner à leur Cœur et leur flamme intérieure et à oser incarner leur Puissance créatrice.
J'accompagne en ligne et en présentiel, en individuel et en groupe.
J’intègre dans ma pratique différents outils et techniques : Coaching, Coaching From the Heart®, Emotional Freedom Technique (Technique de Libération émotionnelle), hypnose, Programmation Neuro-linguistique, Shadow Work, Yoga et pratiques somatiques...
J’ai commencé ma vie professionnelle comme juriste dans de grands groupes industriels pendant plusieurs années à Paris et à l’étranger. Sur le papier j’avais décroché le poste dont je rêvais mais en réalité cette carrière ne faisait plus aucun sens pour moi et je vivais un profond mal-être (anxiété, angoisses, dépression...)
Mon chemin d’empuissancement a commencé il y a environ 7 ans suite à un voyage transformateur en Inde.
Après tout un processus de prises de conscience et de travail sur moi, j'ai quitté mon CDI et Paris en 2018 pour suivre mon cœur et me créer une vie alignée à mes valeurs. Aujourd’hui, je fais ce qui me passionne : j’accompagne les autres à se créer eux aussi une vie plus alignée, épanouie et abondante.
Ce qui m’anime : offrir des espaces d’expansion et accompagner les personnes sur un chemin d’éveil à « tap into their power* ».
Hâte de vous rencontrer et co-créer avec vous!
*Reconnecter à leur puissance.
Emeline (Yoga)
JESSICA (Artiste/ Mentoring créatif)
@jessica.kritter
Jessica est Artiste peintre et anime des ateliers de peinture abstraite et intuitive à des groupes depuis 2019.
La peinture fait partie de sa vie dès son plus jeune âge. Elle se formera plus tard aux Beaux-arts de Montpellier, mais l’aspect académique de la peinture ne lui convient pas. Elle arrête ses études d’art et la peinture par la même occasion. Elle poursuit des études de langues et obtient son master en Ecole de commerce. Ce n’est que 10 ans plus tard qu’elle se remet à peindre. C’est une nouvelle rencontre. Peindre pour le plaisir, partager son art et petit à petit en faire son métier.
Un rêve devenu réalité suite à un choix qu'elle a fait: SE CHOISIR et HONORER son ÂME/TALENT.
Aujourd’hui Jessica travaille en tant qu'artiste peintre, décoratrice d'intérieur et formatrice (workshops, stages, retraites créatives "Yoga&Paint, "Abondance Créative").
Son approche artistique : l'authenticité, le lâcher-prise, l’accueil des ressentis, l’exploration, se permettre de "râter", tenter de nouvelles choses. Sa formation "Business School" lui apporte un aspect essentiel dans une carrière artistique : croire en soi ET savoir se vendre!
"Aujourd'hui j'ai développé une certitude: Tout est possible si on décide de mettre en place les actions alignées à nos rêves, y compris les plus grands. Nous et nos croyances sommes les seules limites à notre pleine expansion et abondance".
POURQUOI CETTE RETRAITE, MAINTENANT?
Remplacer la peur par L'AMOUR.
Plus que jamais, MAINTENANT est le moment.
Nous vivons une période de profonds changements, le monde va vite, les énergies sont intenses. Nous sommes appelés à vivre notre vérité.
À nous délester de ce qui ne fait plus sens.
De court passage sur terre, quel spectre choisissons-nous? La peur ou l'amour? Que souhaitons-nous créer ? Jusqu'à quand allons-nous continuer de "voir petit", de nous limiter, d'attendre les conditions parfaites?
Cette retraite est notre moyen de contribuer au monde, en aidant plus de personnes à s'aligner et à rayonner leur essence profonde.
Un cadeau pour soi et pour le monde. Tel un effet domino.
Le temps est venu de créer notre vie telle que notre coeur la vibre et la désire.
UN LIEU MAGIQUE : LE HAMEAU DE L'ÉTOILE
ALIMENTATION
Les repas sont sains et gourmands sont cuisinés sur place par le restaurant du Hameau de l'Etoile.
(Alimentation végétarienne et sans gluten/lactose sur demande).
Horaires repas:
Le petit déjeuner est servi de 7h à 9h.
Nous conseillons un petit déjeuner léger pour celles/ceux qui le souhaitent. Il est cependant conseillé d'être à jeûn pour une meilleure efficacité du yoga et des pratiques corporelles proposées à 8h00.
Nous vous proposons donc un jeûne intermittent pour ceux qui le souhaite avec un 1er repas au lunch (12h30).
Lunch: 12h30
Diner: 19h30
Tout au long de la journée: Tisanes à votre disposition.
